• <th id="ev92f"></th>

    1. <dd id="ev92f"><track id="ev92f"></track></dd>
      <button id="ev92f"><acronym id="ev92f"></acronym></button>
      新聞動態   News
        無分類
      新聞搜索   Search
      你的位置:首頁 > 新聞動態

      正確“春捂”不感冒

      2021-3-1 13:46:07江蘇中老年用品店      點擊:河南老年人用品店

         俗話說“春捂秋凍”,意思是說春天要多穿一點,可是如何“春捂”,是有講究的。

          棉衣不可過早脫去,多備幾件夾衣,隨天氣變化一件件地增減,這是比較科學的“春捂”方式。如今,我國許多地區的氣溫雖然已經突破了10℃,但氣溫不太穩定,應該再“捂一捂”。晝夜溫差大,早晚一定要多穿一些,中午氣溫比較高時,可以適當減衣?梢栽谕馓桌锩娲┮患酌摰膴A衣如皮夾克、夾衫等,既保暖又方便。

          此外還要注意,“春捂”應注意“下厚上薄”或重“捂”下肢。即在減少衣物的過程中,先減上身衣物,再減下身衣物,因為中醫認為,寒自下而生,F代醫學也證實,人體下部血液循環較上部差,很容易受寒冷侵襲,所以足部和腿部一定要注意保暖。

          中老年人在“春捂”時還要特別重視對頭、腳、頸、手這些部位的保暖,不要很快就摘掉帽子,取下圍巾、口罩,脫掉厚襪子及手套,否則很容易降低身體免疫力,導致病邪侵體。

          一般情況下,立春后最短也要“捂”10天。這期間,氣溫變化較大,如果過早脫掉棉衣而受寒,很有可能會導致感冒、氣管炎、關節炎等疾病。

          當然,“捂”也要依自身體質而有所不同,老人或體質偏寒者可多“捂”幾天。如果感覺“捂”到身體會出很多汗,不妨早點換裝,否則,“捂”出汗后再被冷風一吹,反而容易感冒。

          需要提醒的是,“春捂”只是一種被動防御,要想防病健身,還須堅持參加戶外體育活動,講究科學飲食和起居有常,保持良好的精神狀態,這樣才能達到增強機體的適應力和抗病力的目的。

          

                           正確春捂老人用品不感冒

      官方茄子视频破解版_AV一区二区喷水_免费观看911成人WWW_偷拍久久国产视频动漫
    2. <th id="ev92f"></th>

      1. <dd id="ev92f"><track id="ev92f"></track></dd>
        <button id="ev92f"><acronym id="ev92f"></acronym></button>